Yoga
Verbindend
Yoga betekent verbinden, samenvoegen en verenigen.
Het verenigen van je lichaam en geest zodat er balans kan ontstaan tussen die twee.
In mijn lessen neem ik jou op een zachte en liefdevolle manier mee, om rust en evenwicht te voelen: jouw midden, waar je stilte en ontspanning mag ervaren.
De lessen zijn rustig met ook uitdagende en krachtopbouwende elementen. Een easy flow waar de bewegingen in elkaar overgaan, gevolgd door het ritme van jouw adem.
Gun jezelf het meest waardevolle cadeau: de verbinding met jezelf.
Privéles: 65 euro (60 min)
Bedrijfsyoga: prijs op aanvraag.
Wil je met mij samenwerken? Neem gerust contact op!
“Wat ik tot nu toe heb geleerd is dat het belangrijk is om je meer bewust te zijn van je lichaam en je ziel.
Ik ben beter in staat negatieve gevoelens (b.v. stress) te beheersen door bewust te ademen!”