Sta stil.
Verbind.
Herontdek je (veer)kracht.
life is your creation!
“In de hectiek van het ondernemerschap en de dagelijkse drukte kan het moeilijk zijn om de rust te vinden die je nodig hebt. Bij Follow You biedt ik een ruimte voor bewuste leiders en ondernemers die verlangen naar rust, balans en helderheid. Hier leer je de kracht van stilte kennen. Laat de drukte achter je en ontdek hoe je met zachtheid en aandacht de leiding kunt nemen over jezelf.”
wie ben ik?
Rust, eenvoud, verwondering en ontdekken zijn belangrijke waarden die ik in mijn leven omarm. In 2022 besloot ik meer ruimte te creëren voor deze elementen. Naast mijn eigen pad van persoonlijke groei en verbinding begeleid ik succesvolle ondernemers en leiders om balans, helderheid en innerlijke rust te vinden in een drukke wereld.
Mijn missie is om een omgeving te bieden waarin de eenvoud en stilte van het leven en de positieve effecten daarvan ervaren kunnen worden. Door op de pauzeknop te drukken, kun je weer verwonderen, en ontstaat er ruimte voor inspiratie en creativiteit, evenals voor zachtheid voor jezelf – dat weet ik uit ervaring.
Mijn begeleiding is erop gericht jou te herinneren aan de mogelijkheden om weer in balans te komen en effectiever te functioneren, zowel persoonlijk als professioneel. Laten we samen deze reis maken.
leven in verbinding
mens-zijn
Het leven gaat zo snel, de dagen glijden vaak onbewust aan ons voorbij. Er is geen tijd en ruimte om stil te staan.
Alles moet sneller, meer en nog beter. Maar wij zijn geen robots, wij zijn mensen met een verhaal en behoeftes. Mensen die ruimte, waardering en verbinding nodig hebben.
focus
In een wereld waar macht en ego vaak de boventoon voeren heb ik ervoor gekozen vanuit bewustzijn en mijn eigen wijsheid en kracht te leven. Ik ben mij aan het vrij maken van allerlei verwachtingen die we onszelf en de maatschappij opleggen.
Ik draag eraan bij, een wereld te creëren, die leeft in verbinding. Verbinding met onszelf, onze medemensen en de natuur. Hierin is de allerbelangrijkste stap: beginnen bij jezelf en ruimte nemen om stil te staan.
Het leven is een avontuur op zich, het is een kunst om te durven ontdekken en de mindere kanten te omarmen, want daar zitten nog kansen op groei.
essentie
De essentie van mijn werk is om anderen te laten ervaren hoe het voelt om regelmatig de pauzeknop in te drukken, stil te staan om kracht en veerkracht opnieuw te voelen en hen te ondersteunen hun innerlijk kompas te volgen.
Mijn sessies zijn diep rustgevend, wat waardevol ondersteunend is gebleken bij transformatieprocessen. Tijdens de sessies ervaren mensen een gevoel van innerlijke vrede en diepe ontspanning, waardoor ze in verbinding, met hernieuwde inzichten en een gevoel van vernieuwde frisheid naar huis gaan. Deze inzichten blijven nog geruime tijd doorwerken en dragen bij aan ieders groei en welzijn.
Ik ben intuïtief empathisch, geïnteresseerd, warm, eerlijk, nieuwsgierig, open en ben er graag voor andere mensen.
bewust en in verbinding
Door echt aanwezig te zijn kom je op een andere wijze in contact met mensen om je heen en zul je ontmoetingen anders gaan ervaren. Het creëert een emotionele band, begrip en empathie. Mogelijkheden om je gedachtes, gevoelens en ervaringen te delen en eerlijk en open te communiceren.
In deze verbinding ontstaan er zuivere relaties, waarin mensen zich gehoord en begrepen voelen.
Deze verbinding gaat over het creëren van wederzijdse betrokkenheid, ruimte om je eerlijk uit te kunnen spreken en kunnen zijn wie je bent.
Hierdoor bouwen we onzichtbare bruggen, ongeacht de achtergrond, ervaringen en overtuigingen.
verbinding, vertrouwen, empathie, eerlijkheid en liefde zijn aspecten die voor mij van levensbelang zijn.
leef jouw potentieel
en straal van binnenuit!
ervaringen van anderen
“Kathrin heeft een breed aanbod, van yoga tot reiki tot kalmerende en stabiliserende gesprekken. Met haar mentoring
heb ik de weg naar mezelf teruggevonden.”
— Susanna
“Wat ik tot nu toe heb geleerd is dat het belangrijk is om je meer bewust te zijn van je lichaam en je ziel.
Ik ben beter in staat negatieve gevoelens (b.v. stress) te beheersen
door bewust te ademen! ”
— Laura
yoga meditatie reiki coaching groningen
life is creation
create a wonderful one!
Follow me
